こんにちは！ 雪が思った以上に積もりました。 すぐに溶けるかと思ったけど今朝も残っています。 子どもに頼まれてすごい天気の中、作った雪だるま。 暖かくなるみたいだから明日には溶けちゃうかなぁ。 大変だったけど、かわいいなぁ。 この前アゼライン酸…

こんにちは。 美容に詳しい人の中でアゼライン酸という成分がなにやら話題になっているようで。 アメリカなどでは皮膚科で処方もされているらしい。 私は最近知りました。 皮脂を抑える作用があったり、色素沈着にも効いたりする美容成分だそうで、ニキビの…

こんばんは！寒くなってきて、暖房もつける時間が増えて乾燥も感じる季節になりました。 我が子たちは2人ともそこまでひどくないけどアトピー体質なのですが、子どもたちの肌の乾燥から季節の変化を感じています。笑 そして、わたしは真逆のニキビ肌。 、、…

こんにちは。 （今日は換気扇掃除の日）服部みれいさんの本を連日読んでいて、「冷えとり」というワードがたくさん出てきます。耳鼻科医である進藤義晴先生が提唱した健康法のことです。 上半身よりも下半身の温度が低いことを冷えた状態ととらえ、それを改…

こんにちは。 珍しくパソコンからブログ更新です。 先日のブログにも書いた通り、気分の落ち込みがあったから自律神経も乱れていただろうし、その影響でホルモンバランスも乱れて生理前のニキビが増えていました。 大きいのが3つ４つ。 それがまた、気分を下…

こんばんは。 ここ1、2年うすうす気づいていたのですが、わたし顔にちっちゃなイボがあるんです。 1ミリくらいのたぶん誰も気づかれないレベルのイボではあるんですが、自分ではかなり気になっていました。 色は肌色だし、ニキビのでき始めのような感じで、…

こんにちは！毎日使うものほど、使い心地がよくて見た目や香りも良いお気に入りのものがいいですよね。服やバッグはまず見た目が気に入るかが大事で、しかも試着ができます。 でも化粧品はそうはいきません。 使ってみないとわからないことが多くて、値段も…

こんにちは。心地よい季節ですが、シラカバ花粉がなかなかすごいです。私の見ているインテリアやデザイナー系のYouTuberの方たちはセンスの塊のような方が多いので、だいたいがオシャレです。特に手元が写るので、手を綺麗にしている方が多く、わたしも感化…

こんにちは〜！今日からやっと次男も通常保育。 元気に登園できてなによりです。 （少し前に椅子が加わりました〜）最近は副鼻腔炎に加えてお腹も痛くて、もともと偏頭痛もたまにあって、寝違えて背中も痛くてなんだか調子が出ませんでした。 たまたまなのか…

こんにちは！2月は参観日などの行事が多く、今日は貴重なフリータイム。ちょっと丁寧に家中のお掃除をして、洗濯機を3回まわしてから、食品の買い出しを終わらせて。重かった、、、 最近知ったBarcelonaに住むakiさんの YouTubeを見ています。元モデルの方で…

こんにちは！今日は、アイブロウパウダーがなくなったので、新しいもの買ってきました。新しいものが家にあると使いたくなってしまうので、捨てる限界まで使ってから次のものを買うようにしています。 WHoMEEからKATEへ。私の買い物のルールとしてなるべく近…

こんばんは！ 次男がお休みだとお弁当もないし、幼稚園用の準備や片付けなども減るしなんだかんだお休みの方が楽です。笑 次男が出かける前にトイレに行っていたのでその隙に、今日のお洋服を撮ってみました。今年の冬はほぼこんな格好で過ごす予定です。上…

おはようございます。 今日はアウター探しに行こうかなと思ったけれど、ブラックフライデーとかでどこも混んでいそうなのでやめました。後は嵐が来てるからか頭痛が少し。頭痛持ちの皆さん、大丈夫でしょうか？ 朝のヨガのあと、よし、今日は自分を甘やかす…

こんばんは。長男の咳が移り、次男が咳を始めました。 明日はお休みかなぁ。今日はヘアケアについて。 ヘアケアはオイルのみ 1日1回、ごく普通のドラッグストアのシャンプーで洗い、夜は気が向けばドライヤーで軽く乾かします。 面倒なときは自然乾燥です。 …

こんばんは。 前回美容アイテムについて書いたので、今日は私が長年戦うニキビについて書きたいと思います！ 10代から20代前半の思春期ニキビ ニキビに悩ませされるようになったのは、初潮があったころから。 だから、ホルモンバランスが大きく影響していた…

おはようございます。今日はお気に入りの美容アイテムを紹介させてください〜私は混合肌で、10代のころからずっとニキビに悩まされてきました。 若い頃はベタつきが一番の悩み。 30代の今では乾燥も気になるし、毛穴も気になります。 とにかく肌にはたくさん…