こんにちは！
今日は歯の定期検診と市役所へ。
（帰宅後のサンドイッチとコーヒーのおいしいこと。残りの豚の角煮を小さく切ったのと、ブロッコリーとにんじんをマヨネーズ、オリーブオイル、ディル、胡麻、ビネガーで和えたものを挟みました）
歯の定期検診はここ2年、4ヶ月に一度ずっと同じ歯科医院に通っています。
クリーニングもピカピカにしてくれます。
子供の頃から大学生までは地元の歯科医院にずっと通っていて、小学生のときには矯正もさせてもらいました。
それが就職してからの新しい街で通う頻度が落ち、その後結婚してからも転勤族だったので、その都度新しい街で適当に探した歯科医院にたまに通う程度でした。
さらに出産を機に子どもの預け先もなく余裕もなかったため、通う頻度がまた落ち、その後久しぶりの歯医者で虫歯が見つかりました。
せっかく親にお金をかけてもらって矯正もして、ずっと虫歯の予防もできていたのに、就職と結婚、出産の時期に歯のケアを怠ったがために、虫歯が初めて見つかったときはショックでした。
そして転勤のたびに街のことがわからないので、適当な歯医者に行ったのもあって、虫歯を見つけてもらえてなかったようでした。
歯科医院はたくさんあるからこそ、しっかり選ばないといけないなぁと反省しました。
どこが良いのかよくわからなければ、何ヶ所か行くとよくわかります。
今のかかりつけは、この街に来てから3ヶ所目で決めました。
説明もとても丁寧で、クリーニングも優しく、前の2カ所の歯科医院では見つけられなかった虫歯も見つけてくれてしっかり見てくれているのがわかりました。
あとは先生が優しいこと。笑
あまりよくないなぁと思ったのが、長年やっているような年配の医師のところ（やる気や視力などが衰える？）、雇われた医師がやっているところ（自分で看板を背負っていないので適当だった）です。
地域密着でしっかり名前を掲げてやっているところは混んでいるし、責任もあるから適当なことはできないのでやはりしっかりしているように思います。
そして、先生は2代目でたぶん私と同世代の30代なのでわかくて話しやすいです。
とにかく私は威圧的な医師のところには絶対に行かないので、優しい先生というのも大事なポイント。
そんな感じで、地元を離れてから歯医者選びにとても苦労しました。
歯はまさに一生もの。
普段の歯磨きはもちろん、信頼できる先生に診てもらうのは本当に大切です。
数年間サボった時期の反省を胸に、日々の歯磨きと歯医者通いを頑張ります。
最後に私の生活に欠かせない歯科グッズです。
